说到大姨妈，有多么宝宝因为每次的姨妈痛而咬牙切齿呢？那么在经期喝红糖水来缓解痛经也成了众多宝宝的首选。那么今天小编就来叨叨是不是每位女性都适合在姨妈期间和喝红糖水呢？下面大家一起来看看红糖水和经期到底配不配！

　　

　　一到经期长辈们都会让你喝红糖水，因为红糖水是热的，喝到肚子里，水得温度能够起到扩张血管、促进血液循环的作用，从而减轻腹部的疼痛感。所以说即使你喝的是热的白开水也一样能起作用。

　　在热水中加入红糖，是因为红糖中含有丰富的营养物质，可以温暖人体，还可以补充能量，活络气血，有利于经期经血的排出，同时在一定程度上缓解疼痛。https://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/25.png

　　但是红糖水并不是所有痛经的救星。痛经也分好多种，继发性和功能性，红糖水对继发性痛经是起不到任何作用的，必须通过合理的治疗或是在药物的帮助下才会治愈的。

　　

　　而功能性痛经，红糖水则可以多多少少起到些缓解效果，那也带根据你自身的体质而定，所以在经期适量喝杯红糖水还是不错的。

　　喝红糖水固然好，但这类女性经期一定要慎用！当心起到反作用，红糖水是针对体寒、气血不足的女性提供的，喝红糖水合体提高内热型，从而减轻痛经症状，然而，如果你是活性体质，内热较重的人，那就不要再继续在经期喝红糖水了，好比火上浇油，身体会受不了的，还容易造成出血过多损害身体！

　　所以经期喝红糖水要根据自己身体情况而定哦！看到这儿，男宝宝也别害羞，赶紧为心爱的她走吧~

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