怀孕20周的孕妇每天炒菜，对胎儿影响要看情况。

　　

　　如果你身体条件比较好，没有早产、腹痛等症状，而且炒菜仅限于日常吃饭，炒菜时间不长，那么单纯的每天炒菜是没有关系的。

　　我怀孕的时候因为吃不惯外面的饭菜，老公厨艺也不行，加上自己喜欢倒腾吃的，所以怀孕一直是自己炒菜做饭，但也仅限于炒制一些简单清淡耗时短的菜品，耗时长的受不了，挺着肚子太累。现在两个孩子最小的也已经三岁了，宝宝很健康。

　　自己炒菜做饭，吃得舒心放心，还可以适度的锻炼一下，分娩时候还会有助于顺产的进行，对于宝宝，也不会有问题的。

　　

　　但是，如果你怀孕条件不太好，有流产等情况，那么请远离厨房；另外，需要花费时间长或者炒菜比较多的话，还是找地儿歇会儿吧。怀孕毕竟是辛苦活儿，没必要把自己整得那么累。过度的接触炒菜时候的油烟，对于宝宝发育其实是不利的，过度的劳累还会加重流产症状。

　　

　　怀孕下厨房其实真的没那么可怕，如果你选择孕期下厨，那么需要注意：

　　1. 避免长时间站立

　　2. 避免油烟过度，注意抽油烟机的使用

　　3. 尽量做些简便易操作的饭菜

　　4. 劳动量不易过重，可以请老公帮忙

　　我是欣然育儿，我是经验丰富的育儿达人，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享

子宫输卵管造影