桂圆又名龙眼，是一种老少皆宜的水果。新鲜的桂圆可谓是晶莹剔透，味道甘甜，望之让人口舌生津。桂圆还可以通过曝晒等工艺加工成桂圆干，这个时候的桂圆就具有一定程度上的药用价值了。今天小编就和大家一起聊聊桂圆的作用与功效与作用。

　　一、桂圆的作用与功效与作用

　　概述桂圆

　　1、桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。桂圆药用编辑

　　2、桂圆莲子羹即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　二、桂圆营养分析

　　1、据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

　　2、龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。

　　3、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

　　4、营养丰富桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效

　　5、 妇女保健研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康

　　6、补益作用桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

　　看完上面这篇桂圆的作用与功效与作用的文章，小编相信大家对桂圆都有一定程度的了解了吧。既然桂圆有这么多的功效，营养价值也相当的丰富，大家有机会就可以多多的食用一些，并且能帮助我们改善一下自己的身体状况。

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