各位准妈妈代孕之后，抵抗力差，如何解决呢，就需要在日常的吃喝中获取营养补充！婆婆说牛奶好，妈妈说都讲好，到底那个好呢，相比各位亲都想知道吧？小编把牛奶和豆浆的好处一一列举出来，给各位准妈妈一个参考！豆浆的好处1.预防贫血代孕期间，孕妈时不时的会感觉头晕眼花，这在很大程度上是由于孕期贫血所致，而豆浆含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和铁元素，常德不孕不育医院当豆浆中的铁元素被充分自首后，可以有效预防贫血症状。2.改善皮肤豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、维生素E、C和硒元素，而这些物质可以起到延缓皮肤衰老的效果，所以，你可以看到经常和豆浆的女人皮肤一般比较好，而且都经可以有效调节内分泌，让孕妈气色更红润。3.促进胎儿脑发育豆浆中的丰富蛋白质被母体吸收后输送给胎儿，胎宝宝大脑中的语言中枢可以发现的更好。所以，孕妈不要修一中心医院不孕不育错过这个让胎儿更聪明的机会哦！牛奶好处1.补钙晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，防止了骨流失、骨质疏松症。但是孕妈要注意，牛奶的保质期越短越好哦！2有助于睡眠牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质，并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝牛奶有助于睡眠。所以被妊娠反应搞得睡不好觉的孕妇，晚上喝一杯牛奶安神，美美睡上一觉，是最好不过了!牛奶中有大量的钙，以及维生素D和乳糖，如果得到豆浆中的维生素K和钾镁的帮助，就不孕不育保险报销吗可以更加有效地提高钙利用率。因此专家建议孕妇早上的时候喝杯豆浆、晚上入睡前喝杯牛奶，这样完美的结合，孕妈不要错过哦！
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