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大家都知道，备孕期间饮食营养对于女性来说是十分重要的，因为这关系到女性和胎儿的身体健康，那么备孕期间可以吃海参吗？

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备孕期间是可以适量的吃一些海参的，备孕期的女性吃海参可以滋阴、补气血、调理月经，而且海参还具有养胎的作用。海参中的DHA能够提升母体的免疫力，对胎儿的胎儿的闹神经细胞发育有很大的好处，常吃海参能够

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促进大脑的发育，能够提高记忆能力。所以女性在备孕时可以适当的吃海参来补充体内所

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缺的元素，

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而且备孕的时候吃海参，也是一个很好的滋补时间。

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