三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。那么，今天我们就来聊聊这个话题：女性吃三七粉的好处有什么，吃三七粉要注意什么？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

　　

　　1. 美容养颜

　　三七粉是非常适用于女性用来美容的，是一种很好的美容护肤养颜产品，抗衰老的效果是最好的，能够使皮肤柔软并增加弹性。平时的话可磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期坚持使用对于皮肤的调养是很不错的，但是需要注意皮肤是否会出现过敏现象的。

　　2. 调经

　　三七粉的功效是很多的，对于一些抵抗力比较差的人群来说能提高免疫力的作用，纯草本药物能够很好地调理人体机能，对于一些女性来说，月经推迟或者经期提前，食用三七粉就具有很好的调经效果。

　　3. 活血化瘀

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，三七粉里含有的多糖、黄酮等成分能够很好的帮助人体降低血脂，清除血管里多余的毒素和垃圾，对血管扩张有一定的效果，能够改善人体的血液循环。

　　

　　1. 服用的量

　　就服用的量来说，早上用温水服用时，不要超过3g，具有很好的增强免疫力、抗衰老的作用。

　　2. 服用的时间

　　上面说到早上服用，其实在晚上晚餐前服用是比较好的，能够起到改善睡眠的作用。

　　3. 不宜服用的人群

　　1） 感冒的人

　　三七粉虽然具有止血散瘀的功效，但是对于感冒的人来说，感冒的原因是多种多样的，有的人是病毒性感冒，有的人是风热性感冒。人在感冒的时候免疫系统受到损害，这个时候服用三七粉，可能会加重症状，起到负面效果，因此不建议服用。

　　2） 怀孕的妇女

　　女性在怀孕的时候，子宫在孕育胎儿，这个时候如果误食了三七，它强大活血功效可能会导致胎儿受到损害，严重的情况下可能还会导致流产。孕妇在产后想要补充体内的气血，可以适当的服用三七，但是建议在医生的指导下进行。

　　3） 有胃部疾病的人

　　对于胃不好的人来说，本身体内的胃粘膜是受损的状态，这个时候如果服用了三七，很有可能会刺激胃酸分泌，加重胃部的不适症状，对于有胃溃疡的人，严重的情况下可能还会导致胃部出血，情况是比较糟糕的。

　　

　　最后，小康要提醒大家的是：三七粉不能代替药物，如果出现了身体不舒服的症状，建议及时去医院就诊哦。

　　

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